关于电脑玩游戏多久关机一次，并没有一个固定的时间标准，因为这主要取决于个人的使用习惯、游戏时间、电脑配置和使用环境等因素。以下是一些建议：

游戏时间较长或硬件要求较高的游戏

建议每隔一个小时或更短的时间关机一次，以帮助散热，避免硬件过热。

游戏时间较短或硬件要求较低的游戏

可以不需要频繁关机，但建议每周至少关机一次，以减少硬盘和内存的磨损，延长硬件的使用寿命。

长时间运行的游戏

适当的关机可以避免硬件过热，延长硬件寿命。建议在游戏运行一段时间后进行一次关机，具体时间可以是一个小时或两个小时，具体可以根据游戏运行时间和电脑使用情况来决定。

频繁开关机的影响

虽然短时间的频繁开关机对电脑硬件负担不大，但长期积累下来，这种不规律的开关机行为可能会对电脑的寿命产生影响。

节能和延长电池寿命

打完游戏后，让电脑待机一段时间（如10-15分钟）再关机，这样可以给硬件一个冷却的过程，减少发热和噪音的产生。对于习惯边充电边玩游戏的玩家，更应该注意这一点，因为这样会增加电池的负担，缩短电池的使用寿命。

睡眠模式

如果只是短时间不使用电脑，建议将笔记本设置为“睡眠”状态，这样可以快速恢复工作，并且节省电力。

综上所述，合理的关机频率应该根据个人的实际使用情况和电脑的配置来决定。一般来说，对于长时间运行或对硬件要求较高的游戏，建议每隔一段时间关机一次；对于短时间运行或对硬件要求较低的游戏，可以每周关机一次。同时，养成良好的关机习惯，如待机后再关机，也有助于延长电脑的使用寿命和保持良好的性能。