在拍摄电脑坐姿照片时，以下是一些建议的角度和姿势：

基本坐姿要求

背部挺直，肩膀放松，保持身体重心的稳定。

头部微微扬起，双眼平视前方，确保面部轮廓清晰可见。

手臂和手腕的位置

上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度。

腕部与前臂保持同一水平。

腿部和脚的位置

大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。

膝盖自然弯曲成90度，双脚平放在地面上，不要交叉双脚。

屏幕的位置

屏幕的倾角建议在10°-20°之间，以减少颈部的疲劳。

屏幕应位于眼睛水平线稍下方的位置，距离眼睛的距离在50-75厘米之间。

整体效果

拍摄时选择一把稳固的椅子，确保坐姿端正稳重，展现出自信和稳重。

综合以上建议，拍摄电脑坐姿照片时，应保持背部挺直，肩膀放松，头部微微扬起，双眼平视前方。手臂和手腕保持自然姿势，大腿与椅面平行，小腿与大腿成90度，脚平放在地面上。屏幕应位于眼睛水平线稍下方，距离眼睛50-75厘米。这样的坐姿和拍摄角度能够展现出良好的形象和专业的态度。