电脑需要多少内存的固态硬盘，主要 取决于用户的使用需求和预算。以下是一些常见的使用场景和建议：

轻度用户

对于日常办公、浏览网页、轻量级应用等轻度使用场景，推荐使用256GB的固态硬盘。

中度用户

对于需要使用多个应用程序、偶尔玩游戏或进行多媒体娱乐的用户，512GB的固态硬盘可以提供足够的空间。

重度用户

对于需要进行编程、图形设计、视频编辑等专业工作的重度用户，建议选择1TB的固态硬盘。

数据存储和大型应用

需要处理大量数据、进行大规模项目开发、存储大量游戏或视频素材的用户，可以选择2TB及以上的固态硬盘。

极致性能需求

对于追求极致性能的游戏玩家和专业创作者，可以考虑使用12TB甚至更大的固态硬盘，以确保系统运行流畅和快速存储大量数据。

系统盘和应用程序

如果电脑有机械硬盘，可以安装120GB的固态硬盘作为系统盘，主要存放系统和主要的游戏程序，以获得更快的速度。

如果没有机械硬盘，建议安装256GB的固态硬盘，以满足系统和应用程序的基本需求。

综上所述，选择固态硬盘的容量应根据个人的使用需求和预算进行综合考虑。一般家庭用户可以选择256GB或512GB的固态硬盘，而重度用户和专业创作者可能需要1TB或更大的存储空间。