电脑配电源的规定功率主要取决于电脑的硬件配置，包括CPU、显卡、主板、内存和硬盘等。以下是一些具体的建议：

普通家用电脑

如果配置为核显或低端独显，主机最大功耗通常低于200W，可以选择230W以上的电源。

如果采用核显配置，选择180W的低功率电源也是可以的。

游戏电脑

需要根据显卡的功耗来确定电源功率。通常CPU功耗约为95W，主板+内存+硬盘一起约50W，富裕功率50-100W。因此，显卡功耗多少，总电源功率就加多少。

另一个公式是：CPU的最大值 + 显卡最大值 + 100W。例如，CPU 84W，显卡150W，则额定350W的电源足够了。

办公电脑或长辈机

建议选择功率在300W-400W的非模组电源，预算约100元左右。

高性能电脑

对于专业级用户或打算升级高性能硬件，可以选择500W到1200W不等的电源。

高端游戏电脑甚至需要更大功率。

笔记本电脑

功率大约在30W到240W之间，具体取决于型号。

预留功率空间

为了确保稳定运行和未来的升级，建议电源额定功率应大于配置的实测峰值功率，并预留20%左右的余地。例如，400W电源，使用中最高功率最好不超过320W。

建议

普通家用：300W-400W电源

游戏电脑：根据显卡功耗选择，通常400W-500W电源

高性能电脑：500W-1200W电源

笔记本电脑：根据具体型号选择，通常30W-240W

选择电源时，务必确保电源的额定功率能够满足所有硬件的总功耗需求，并有一定的冗余量，以保证系统的稳定运行。