在电脑上玩《火影忍者》时，推荐的帧率设置主要 取决于个人需求和电脑配置。以下是一些常见的帧率设置建议：

30帧：

对于一些配置较低的电脑或者对帧率要求不高的玩家，30帧是一个比较基础且能保证游戏流畅运行的选择。

60帧：

大多数玩家在60帧的情况下能获得比较流畅的游戏体验。如果电脑配置适中，推荐设置为60帧。

90帧：

对于配置较高的电脑，90帧能提供非常流畅的操作体验，几乎感觉不到卡顿。

120帧：

如果电脑配置非常高，且显示器支持120Hz刷新率，那么120帧是最佳的选择，可以获得极致的流畅感。

144帧及以上：

对于一些极高端的电脑配置，144帧甚至165帧也是可行的，但这需要显示器和电脑硬件都支持高刷新率。

建议

检查电脑配置：首先确认你的电脑配置，包括处理器、显卡、内存等，确保它们能够支持高帧率游戏。

选择合适的显示器：高帧率游戏需要高刷新率的显示器，一般来说120Hz或144Hz的显示器是比较理想的选择。

测试和调整：在设置帧率时，可以先从较低的帧率开始测试，观察游戏运行情况，然后根据需要逐步调整到更高的帧率。

通过以上步骤，你可以找到最适合自己的帧率设置，从而在玩《火影忍者》时获得最佳的游戏体验。