电脑主板外围供电的电压包括以下几种：

+12V：

这是主板供电的主要电压，CPU和显卡都直接由+12V供电。

+5V：

这个电压主要用于主板和其他一些电路的供电。

+3.3V：

这个电压主要用于USB设备、内存等设备的供电。

-5V：

这个电压在一些老的主板设计中可能会用到，但现在较少见。

-12V：

这个电压主要用于某些特定硬件的供电，如硬盘驱动器等，但现在也逐渐被淘汰。

此外，笔记本电脑的电源适配器输出电压通常在20V左右，但具体电压可能会因品牌和型号的不同而有所差异。

建议

主板供电：确保主板的供电电压在+12V、+5V和+3.3V之间，以保证主板的正常工作。

电源选择：选择一款稳定且输出电压符合主板需求的电源，特别是对于高性能硬件，确保+12V供电有足够的功率。

电压稳定性：使用稳压电源或电源保护设备，以防止电压波动对硬件造成损害。