对于电脑办公所需的内存大小，以下是一些具体的建议：

日常办公及轻度娱乐

基础需求：4GB

推荐配置：8GB

实际占用：

Chrome浏览器（5个标签）：约1GB

Word文档：200-300MB

Excel表格：300-500MB

影音娱乐

视频播放：2-3GB

图片处理：4GB起步

推荐配置：8-16GB

游戏玩家

入门级游戏：8GB

3A大作：16GB

专业游戏直播：32GB

专业设计与创作

需求：32GB甚至更大容量的内存

综合建议

普通办公：8GB内存通常能够满足日常需求，包括处理文档、浏览网页、观看在线视频等。

多任务处理：如果需要同时运行多个办公软件或浏览器标签页，建议16GB内存。

专业应用：对于需要进行大型数据处理、图像处理或运行复杂软件的用户，建议32GB或更大容量的内存。

实用建议

合理清理内存：可以通过系统自带的任务管理器来查看并关闭不必要的后台程序，释放内存空间。

升级内存：如果当前内存不足，可以考虑升级到8GB或16GB，以获得更好的多任务处理能力和流畅度。

根据以上信息，对于大多数普通办公需求，8GB内存是足够的。如果需要处理更复杂的任务或进行多任务处理，建议升级到16GB或更大容量的内存。