关于电脑RGB设置多少最舒服，并没有一个统一的标准答案，因为这主要 取决于个人的喜好和显示器的特性。以下是一些常见的建议和调整方法：

标准RGB设置

红（R）、绿（G）、蓝（B）三原色的标准比例通常为R=255、G=255、B=255，这可以得到最标准的颜色。

调整亮度和对比度

亮度一般建议设置在30-50之间，不要超过50。

对比度一般建议设置在80-100之间，通常可以打到95-100以获得更好的视觉效果。

调整色温

色温的选择也因人而异，常见的色温有6500K（类似日光，偏暖）、7500K（折中，适合大多数人）和9300K（偏冷，色彩更艳丽）。

根据显示器特性调整

不同品牌和型号的显示器在RGB设置上可能有所不同，建议参考显示器的用户手册或恢复出厂设置。

如果显示器有红、黄、蓝、绿偏色的问题，可以分别调整红色和蓝色的亮度，例如将红色调到50%以下，蓝色调到50%以上。

个人喜好

最终的RGB设置应该根据个人的视觉感应和喜好进行调整，没有固定的最佳数值。

建议

尝试不同的设置：可以尝试不同的RGB、亮度和对比度组合，找到最适合自己的设置。

参考显示器说明书：不同显示器的特性不同，参考说明书可以更好地了解如何调整。

恢复出厂设置：如果不确定如何调整，可以尝试恢复到出厂设置，然后根据个人喜好进行微调。

通过这些方法，你应该能够找到一个适合自己的RGB设置，使电脑屏幕显示效果更加舒适和愉悦。