日常电脑的合适帧率主要取决于使用场景和硬件配置。以下是一些常见场景和建议的帧率：

一般办公、网页浏览和视频通话

720p（HD）分辨率下，30帧/秒的帧率通常已经足够流畅，能够满足日常需求。

观看高清视频

1080p（Full HD）分辨率下，60帧/秒的帧率能够提供更为流畅的观看体验，尤其是在快速动作场景下。

一般游戏

30帧/秒被视为最低标准，能够应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60帧/秒被认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，特别是在射击类、格斗类和赛车游戏中。

对于竞技类游戏，120帧或更高的帧率可以显著提升游戏的操作感和可玩性。

专业设计和视频制作

1440p（QHD或2K）和2160p（4K）分辨率下，通常需要60帧/秒甚至更高的帧率来保证画面流畅和细腻。

建议

对于一般办公和日常使用：30帧/秒的帧率通常已经足够，但如果设备性能允许，60帧/秒可以提供更好的体验。

对于游戏：根据游戏类型选择合适的帧率，一般游戏60帧/秒是基础，竞技类游戏建议120帧/秒或以上。

对于视频观看和编辑：1080p分辨率下建议60帧/秒，4K分辨率下建议120帧/秒或以上。

综合考虑设备性能和实际需求，选择合适的帧率可以显著提升使用体验。