为了保持合适的电脑屏幕距离，减少眼部疲劳和不适，以下是一些建议：

一般建议

眼睛和电脑屏幕的距离应不少于50厘米。

屏幕中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，视线角度比眼睛水平线低15度。

具体距离建议

对于22英寸的屏幕，最佳观看距离是50厘米。

对于27英寸的屏幕，最佳观看距离是60厘米。

对于32英寸的屏幕，最佳观看距离是70厘米。

其他注意事项

调整座椅和显示器高度，使屏幕位于眼睛水平线稍下方的位置，以减少颈部和肩部的疲劳。

保持室内光线适宜，避免过亮或过暗，以减少眼睛的疲劳和不适。

使用滤色镜可以减少视疲劳。

每隔一段时间休息一下，远离屏幕，眺望远方，放松眼睛。

综合以上建议，建议将电脑屏幕的距离保持在50-70厘米之间，并根据屏幕尺寸适当调整，同时注意调整座椅和显示器的高度，以及保持适宜的室内光线和定期休息，以减少眼部疲劳和不适。