电脑每天的最佳使用时间并没有一个固定的标准，因为它取决于多种因素，包括设备类型、使用目的、个人习惯以及健康状况等。以下是一些建议的使用时间范围：

一般电脑用户

每天使用电脑的连续时间最好不要超过2小时，每90分钟最好能起来活动5~10分钟。全天计算，使用时间不能超过12小时。

笔记本电脑用户

建议每天工作时间不超过8小时，以更好地保护设备并延长其寿命。

办公和学习使用

可以24小时不间断使用，但对于高强度游戏，建议人和机器都休息一下。

长时间使用电脑的危害

长时间使用电脑可能导致视力疲劳、听力下降、突发性耳聋等问题。因此，建议每工作1小时远离电脑15-20分钟，做一些有氧运动，勤洗脸，尽量使用液晶显示器。

特定人群

中学生每天最多不能超过2小时；大学生每天最多不超过3小时。

建议

合理安排时间：无论使用电脑多长时间，都应合理安排休息时间，避免长时间连续使用。

注意用眼卫生：定期进行眼部检查，多进行眼部周围按摩保健。

保持设备清洁：定期清理电脑内部灰尘，确保散热良好，以延长设备使用寿命。

综合考虑以上建议，电脑每天的最佳使用时间应根据个人需求和健康状况进行适当调整。