关于电脑超频时电源功率的选择，需结合硬件配置、超频幅度及散热条件综合判断，具体建议如下：

一、基础计算方法

核心组件功耗

- CPU（如Ryzen 5 5600）满载功耗约150W，超频后可能增加20%-50%。

- 显卡（如GTX 1060）满载功耗约120W，超频后可能提升30%-50%。

- 其他配件（内存、硬盘、风扇等）总功耗约50-70W。

总功耗估算

- 未超频时：CPU + 显卡 = 160W + 120W = 280W

- 超频后：可能增加至350W-450W。

二、电源功率选择建议

最低功率要求

- 3A平台（如AMD CPU + 显卡）超频时，建议选择 350W-400W电源。

- 若搭配SSD等高速存储设备，需额外预留10%-20%功率。

更高安全余量

- 实际推荐选择 500W-750W电源，尤其适合：

- 使用多显卡超频（如2x GTX 3070）；

- 液氮超频等极端场景；

- 未来硬件升级。

三、注意事项

散热保障

- 超频会加剧发热，需确保机箱散热良好，必要时搭配液氮或风冷散热器。

- 主板需选择支持超频的型号（如X570、B550等）。

电源质量

- 优先选择金牌认证、80+转换率高的电源，确保稳定性。

其他问题排查

- 死机问题可能由超频导致的电压不稳定或散热不足引起，建议清理灰尘并检查散热。

四、示例配置参考

CPU：

Ryzen 5 5600（超频后约180W）

显卡：GTX 1060（超频后约140W）

总功耗：约350-450W

电源推荐：华硕ROG Strix系列500W以上

综上，超频时电源功率需根据实际配置和超频强度调整，建议以500W为基准，并预留20%-50%余量。