电脑直播的帧率设置主要取决于多个因素，包括硬件配置、网络带宽、直播内容以及观众的观看体验。以下是一些具体的建议：

一般直播

帧率：30fps通常是一个比较平衡的选择，既能保证流畅度，又能节省资源。

分辨率：1080p（1920x1080）是常见的全高清标准，推流建议码率为5.0Mbps，上行带宽需求为20.0Mbps。

电竞直播

帧率：60fps可以提供更好的观看体验，特别是对于高帧率游戏如《守望先锋》，约50%的主播需要60FPS才能直播得顺畅。

分辨率：同样推荐1080p（1920x1080），推流建议码率为6.0Mbps，上行带宽需求为25.0Mbps。

硬件要求

确保硬件配置足够强大，特别是对于高帧率直播，这可以避免因硬件不足导致的卡顿问题。

网络带宽

帧率越高，需要的网络带宽也越大。例如，30fps的直播通常需要至少5Mbps的上传带宽，而60fps则需要至少10Mbps的上传带宽。

推流软件设置

使用推流软件（如OBS）时，可以根据硬件配置和网络带宽进行参数换算，设置合适的帧率、码率和分辨率。

建议

评估硬件和网络：首先评估自己的电脑配置和网络带宽，确保能够支持高帧率直播。

平衡选择：对于一般直播，30fps通常是一个不错的选择；对于电竞直播，特别是高帧率游戏，60fps可以提供更好的观看体验。

多次测试：在设置帧率时，可以通过多次测试来确定最佳值，以确保直播流畅且不卡顿。

通过以上建议，可以根据具体需求和条件选择合适的帧率设置，以获得最佳的直播效果。