关于电脑健康度多少需要更换，以下是一些具体的建议：

笔记本电脑电池健康度

80%以上：如果电池健康度在80%以上（含80%），且充电仍然充足，那么电池可能仍然可以正常使用。

低于80%：如果电池健康度低于80%，或者电池容量低于80%，那么电池就可能已经不能使用了，应该考虑更换新电池。

50%左右：当电池损耗达到50%左右时，也需要考虑更换电池，因为此时电池的容量将降低至50%以下，可能无法满足笔记本移动办公的需求。

固态硬盘（SSD）健康度

80%以下：当SSD健康度降至80%以下时，就应该开始考虑更换它了。在80%以下的健康度下，SSD的性能可能会下降，读写速度变慢，丢失数据的风险也会增加。

70%以下：对于一些高品质的SSD，它们的健康度可能会降至70%以下才需要更换。

电脑整体性能

无法升级且卡顿：如果电脑无法通过升级驱动或更换硬件来提升性能，且使用体验很卡顿，那么才是需要更换的标准。

建议

定期检查：定期检查电池和SSD的健康度，以便及时采取必要的措施。

使用习惯：维持良好的充电习惯，如避免频繁充电和过度充电，可以延长电池和SSD的寿命。

实际使用情况：结合设备的实际使用情况和个人需求来决定是否需要更换电池或SSD。

通过以上建议，可以更好地判断何时需要更换电脑的电池或SSD，从而保持电脑的良好性能和延长使用寿命。