关于联想电脑电池充电的最佳电量范围，综合权威信息整理如下：

一、日常充电建议

常规充电区间

- 2%-80%：

多数权威资料建议将电池电量控制在2%-80%范围内充电，避免频繁深度充放电，以延长电池寿命。

- 避免极端电量：低于10%或高于100%充电可能对电池造成损害。

智能充电机制

- 联想笔记本通常配备智能充电管理系统，当电量低于20%-30%时会自动开始充电，充满后停止。建议关闭“电池保护模式”以允许电池完全充满。

二、特殊场景说明

长期备用

- 若电池长期不用（如数月），建议每隔3-6个月充满电并存储在室温下，避免电池自放电导致性能下降。

频繁插电使用

- 若电脑常插电使用，可保持电池在50%-60%电量区间，避免频繁开启“电池保护模式”。

三、注意事项

充满即停

- 即使未达到80%电量，系统提示充满后应立即拔除充电器，避免过充。

电池健康监测

- 通过联想客户端或系统设置查看电池健康状态，异常时及时联系售后。

避免极端操作

- 不可尝试“用完电再充12小时”等非官方建议，锂电池无需深度放电维护。

四、总结

日常使用中，保持电池电量在2%-80%区间充电即可，智能系统会自动管理充电过程。若需长期存储，建议定期充满电并妥善保管。