电脑一天的耗电量受配置、使用状态和环境因素影响较大，具体分析如下：

一、典型耗电量范围

基础功耗估算

- 台式机：

主机+显示器综合功率通常在200-500W之间，24小时耗电约0.3-1.8度。

- 笔记本电脑：常规使用功率约70W，24小时耗电约0.168度。

实际使用场景差异

- 轻度使用（如网页浏览、文档处理）：台式机每天耗电约1.6度，笔记本约1度。

- 中度使用（如游戏、视频剪辑）：台式机可能达到2.4度/天，笔记本约1.5度。

- 重度使用（如3D游戏、大型设计）：台式机可达3-8度/天，笔记本约2-3度。

二、影响耗电量的关键因素

硬件配置

- CPU、显卡等核心部件功率越高，整体耗电量显著增加。例如，高端游戏本可能达到350W以上。

使用习惯

- 长时间开启显示器、音响等外设会增加耗电量。待机状态也会消耗少量电力（如主机约20W/天）。

环境温度与电源管理

- 高温环境可能使电脑降频，降低功耗；电源管理设置（如节能模式）也会影响实际耗电。

三、节省电量的建议

合理使用时长

- 避免长时间连续开机，适时关闭不必要的外设。

优化配置

- 降低画质、关闭冗余硬件（如光驱、软驱）以减少功耗。

利用节能模式

- 通过系统设置调整电源计划，平衡性能与能耗。

综上，电脑一天耗电量的合理范围为 0.3-3度，具体取决于使用场景和设备配置。