关于电脑固态硬盘（SSD）的容量选择，需根据实际使用场景和需求来决定。以下是综合建议：

一、基础容量需求

日常办公用户

- 256GB-512GB：可满足文档处理、网页浏览等轻度需求，256GB已足够。

- 128GB：部分用户反馈128GB可应对基础办公需求，但预留空间较少。

游戏与专业用户

- 256GB-1TB：推荐256GB以上，游戏和大型软件需更多存储空间；若预算充足，1TB可提升流畅度。

- 1TB及以上：重度游戏玩家或频繁进行4K视频编辑的用户，建议选择大容量SSD。

二、容量与性能权衡

SSD容量与价格：

容量越大，价格通常越高。128GB-256GB性价比较高，256GB-512GB适合预算有限但需求较重的用户。

系统盘与数据盘分区：建议将固态硬盘划分为系统盘（50-100GB）和数据盘（剩余空间），可提升系统运行速度。

三、特殊场景补充

机械硬盘搭配：若电脑配备机械硬盘，120GB SSD可安装系统和常用软件，剩余空间用于数据存储。

老旧设备升级：2017年建议的128GB容量已能满足当前需求，但新型号设备可考虑更高容量。

四、总结建议

| 使用场景 | 推荐容量 | 特殊说明 |

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| 日常办公 | 256GB-512GB | 预留空间更灵活 |

| 游戏/专业工作 | 256GB-1TB | 优先选择大容量SSD |

| 老旧设备升级 | 128GB起| 根据实际使用情况调整 |

选择时还需注意SSD的接口类型（如SATA或NVMe）和品牌性能差异，确保与主板的兼容性。