一、通过系统自带工具查看

控制面板程序和功能

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `control` 回车；

- 在控制面板中选择「程序」→「程序和功能」（或直接在搜索框输入该关键词）；

- 列表中显示所有已安装的应用程序，可查看名称、发布者、安装日期等信息，并支持卸载操作。

设置应用与功能

- 在控制面板的「应用」选项中，可查看已安装软件的详细信息。

二、通过文件系统查找

Program Files目录

- 打开文件资源管理器，导航至 `C:\Program Files`（32位软件）或 `C:\Program Files （x86）`（64位软件）；

- 直接查看子目录中的安装包或可执行文件。

三、使用第三方工具辅助

系统清理工具

- 如360安全卫士、火绒等，可一键扫描并列出所有安装软件及驱动程序；

- 部分工具支持卸载后残留文件清理。

进程与启动项查看

- 通过任务管理器的「进程」标签页，搜索可疑程序名称；

- 在「启动」标签页检查开机自启项。

四、注意事项

系统软件限制：

控制面板无法显示系统核心组件（如Windows更新、驱动程序等）；

隐藏程序：部分第三方软件可能通过注册表或服务项隐藏自身，需谨慎使用监控工具；

驱动程序管理：可通过设备管理器检查硬件驱动是否完整。

以上方法覆盖了大多数场景，若需进一步确认软件来源或权限，建议通过杀毒软件或系统监控工具辅助检测。