电脑工作状态下的功耗因配置和使用场景差异较大，以下是综合分析：

一、典型功耗范围

台式电脑

- 正常工作（满载）：

200-400W，具体取决于CPU、显卡等硬件配置。例如：

- 普通奔四电脑主机约100W，显示器17英寸约60W，合计约160W；

- 高配游戏电脑可达300W以上；

- 空闲状态：20-30W，因CPU、硬盘等硬件进入节能模式。

笔记本电脑

- 正常使用：

40-70W，轻薄本约45W，游戏本可达150W以上；

- 高性能任务：可达150W以上，如3D游戏或视频编辑。

二、关键硬件组件功耗

CPU：主流型号（如i5/i7）约50-100W，双核处理器约65W；

显卡：集成显卡约5W，独立显卡（如GTX系列）可达150W以上；

硬盘：HDD约10-25W，SSD约2-5W；

显示器：17英寸CRT约60W，液晶显示器约30W。

三、实际影响因素

负载类型

- 低负载（如网页浏览）：主机功耗约50W；

- 高负载（如3D渲染）：主机+显卡可达300W以上。

电源与散热

- 300W电源可满足主流配置需求，但老旧电源可能因功率不足导致降频；

- 散热不良会导致硬件降频，间接增加功耗。

节能技术

- Windows等操作系统具备节能机制，空闲时可将CPU频率降低30%-50%。

四、异常高功耗原因

硬件故障：

如电源老化、散热问题导致CPU过热降频；

软件因素：后台运行程序过多、屏幕亮度调得过高。

五、总结

正常范围：台式机200-400W，笔记本40-70W；

优化建议：关注电源功率是否匹配，关闭不必要的后台程序，使用节能模式。