根据搜索结果，针对电脑充电宝的毫安容量选择，以下为综合建议：

一、容量选择建议

日常使用（1-2次充电）

- 5000-10000毫安：适合短时间应急充电（如手机、平板）

- 10000-20000毫安：可满足多次设备充电需求，适合日常通勤或轻度户外

长时间出行或应急

- 20000毫安以上：如露营、徒步等场景，可提供多次充电

- 特殊场景（如长途自驾）建议选择25000毫安以上产品

大容量需求

- 30000毫安以上：针对重度用电设备（如高性能笔记本电脑）或长时间未充电设备

二、其他关键因素

快充技术

- 支持PD快充（如100W、130W）的充电宝可显著缩短充电时间，提升效率

- 优先选择标注"USB Type-C"接口的产品，兼容性更广

兼容性

- 确认充电宝支持苹果设备的20W快充协议，避免充电速度受限

- 部分型号需符合航空携带标准（单块能量≤100Wh，约27000mAh）

安全性

- 选择具备过充、过放、短路保护等功能的型号

- 聚合物电芯产品安全性较高，但需注意品牌口碑

三、热门推荐型号

绿联能量湃Pro系列：

20000毫安（130W/PD100W快充），支持多设备兼容，符合航空标准

酷态科CP16二合一：67W充电宝，集成充电器与移动电源功能，适合轻便需求

西诺移动电源：10000-15600毫安，双USB输出，智能兼容性强

四、注意事项

毫安数并非越大越好，需结合实际使用场景和设备功耗综合判断

若需为笔记本电脑充电，建议选择标注"18W/20W"等具体功率的产品，避免功率不匹配

通过以上建议，可根据需求选择性价比合适的电脑充电宝。