要计算电脑所需电源的功率，需遵循以下步骤：

一、核心计算公式

电源功率需满足：

电源额定功率（W）≥ 硬件总功率（W）× 1.2

其中1.2是考虑瞬时峰值电流的缓冲系数。

二、具体计算步骤

列出各硬件功率

- CPU：

参考型号参数（如i5-12400F约100W，i7-12700K约125W）

- 显卡：集成显卡约30-100W，独立显卡（如RTX 3060）约150-250W

- 主板：中端主板约30W，高端游戏主板可达100W以上

- 内存：单条约3-5W（8GB需16W）

- 硬盘：SSD约5W，HDD约6-8W

- 其他：风扇、电源本身等约10-20W

计算硬件总功率

例如：

- CPU（i7-12700K）：125W

- 显卡（RTX 3060）：170W

- 主板+内存+硬盘：25W

- 其他：15W

- 总计：

125 + 170 + 25 + 15 = 335W

添加余量

根据实际使用场景（如游戏、超频等），建议预留20%-30%余量。 335W × 1.2 = 402W

因此，建议选择 400W-450W电源。

三、注意事项

查看电源标识

电源型号末尾三位数字通常为额定功率（如P4-350A表示350W）

避免功率不足

若电源功率低于计算值（如300W），可能导致超频或硬件损坏

参考专业工具

可使用鲁大师等软件精确检测硬件功率

通过以上步骤，可确保电源功率与硬件需求匹配，保障系统稳定运行。