关于电脑内存容量的选择，需结合使用场景、预算及系统类型综合判断，具体建议如下：

一、基础容量选择

日常办公与轻度使用（4GB起）

对于网页浏览、文档处理、轻度图像编辑等基础任务，4GB内存已能满足需求。若已有2GB内存，建议升级至4GB单条，组成双通道配置以提升性能。

游戏与专业软件（8GB-16GB）

- 游戏玩家：

新装机建议从4GB起步，预算充足可升级至8GB双通道，后续根据游戏需求再扩展。

- 专业用户（如视频剪辑、3D建模）：16GB内存可有效应对多任务处理和大型软件的运行需求。

二、升级建议

预算有限：优先选择4GB单条内存，后期通过添加内存条组成双通道。

空间允许：普通用户直接升级至8GB双通道即可，无需追求更高容量。

高端需求：32GB及以上适合极端多任务处理或专业软件运行，但价格较高。

三、注意事项

系统兼容性：

32位系统最多支持4GB内存，64位系统可支持更多容量（如64GB）。需根据操作系统版本选择合适内存。

未来扩展性：

选择支持DDR4/DDR5内存条，并预留插槽以便后续升级。

性能与成本平衡：

高频内存（如3200MHz以上）性能提升显著，但价格也更高，需根据预算权衡。

四、查看支持容量

可通过以下公式计算电脑支持的最大内存容量：

$$

\text{最大容量（GB）} = \frac{\text{内存条容量（MB）}}{1024 \times 1024}

$$

例如，32GB内存条可支持32GB内存。

综上，普通用户建议从8GB起步，游戏和专业用户可逐步升级至16GB或更高；预算有限者优先选择双通道配置以提升性价比。