台式电脑插座的安装高度需根据使用需求和场景来调整，具体建议如下：

一、常规安装高度范围

基础高度

电脑插座高度通常建议设置在离地面 30-40厘米之间。这个高度既能避免线缆杂乱，又能保证使用时的舒适度。

特殊情况调整

- 若电脑桌靠墙安装，插座高度可调整至 40厘米，避免电线垂落；

- 若需降低高度（如身高较矮用户），可适当下移，但需注意安全距离。

二、不同使用场景补充说明

儿童书房

建议将插座设置在 20-30厘米，方便儿童使用文具和小型设备。

台灯/桌面充电

若插座用于台灯或手机充电，高度应调整至 90-100厘米，避免与桌面物品（如书籍、水杯）发生碰撞。

三、安装注意事项

规范接线

- 相线（火线）用红色或棕色导线，零线为蓝色，地线为黄绿色双色线，需按规范施工；

- 单相三线插座中间接地线，左右分别为火线与零线。

安全防护

- 采用带保护盖的插座，防止儿童触电；

- 若使用延长线，需确保其质量合格且无破损。

美观建议

- 可通过线槽或线管整理电线，保持桌面整洁；

- 高度不一致时，可使用线缆夹或绑带固定。

综上，台式电脑插座高度以 30-40厘米为主，具体需结合使用场景和人体工程学原理调整，同时注意安全规范。