关于电脑屏幕的最佳距离，综合多来源信息分析如下：

一、推荐距离范围

常规办公/学习场景

- 50-70厘米是多数权威资料推荐的最佳距离。此距离可减少眼睛疲劳，降低近视风险，并避免因屏幕过近导致的肩颈肌肉紧张。

屏幕尺寸较大时

- 若显示器尺寸较大（如24英寸以上），建议将距离延长至70厘米左右，以保持舒适的视角和操作便利性。

二、其他关键参数

屏幕倾斜角度

- 屏幕应向上倾斜约10度，顶部低于水平视线30度，有助于减少颈部压力。

环境光线与屏幕亮度

- 保持环境光线与屏幕亮度一致，避免强光直射屏幕产生眩光。建议使用台灯等辅助照明。

屏幕高度

- 以屏幕上端位于水平视线下方30度为宜，确保双脚平放地面，背部挺直。

三、注意事项

避免极端距离：

过远（如1米以上）可能导致操作不便，过近（如30厘米以下）易引发视力问题。

动态内容与静态内容差异：观看视频时建议微调距离至20-30度视角，以减少眼球疲劳。

综上，日常使用电脑时保持50-70厘米的距离，并结合其他人体工程学建议，可有效保护视力并提升使用体验。