对于24寸电脑显示器的刷新率选择，需结合使用场景和显示器类型综合判断，以下是具体建议：

一、主流分辨率与刷新率标准

标准分辨率

多数24寸显示器采用16:9比例，最佳分辨率为 1920×1080（即全高清）。若显示器为16:10比例（常见于部分设计屏），则推荐1920×1200分辨率。

常见刷新率

- 60Hz：

兼顾流畅度与能效，是普通办公和娱乐的理想选择。

- 144Hz：适合游戏玩家或需要高动态画面的场景，可提升画面流畅度。

- 更高刷新率（如240Hz、360Hz）：主要用于专业设计、电竞等场景，但需搭配高性能显卡和显示器。

二、不同场景的刷新率选择建议

日常办公与学习

推荐选择 60Hz刷新率，既能满足需求又兼顾能效。若预算有限，1080P分辨率的24寸显示器（如红米显示器1A）是性价比较高的选择。

游戏与娱乐

若用于玩游戏或观看高动态内容，建议选择 144Hz或更高刷新率，以减少残影和提升体验。需注意显卡性能是否支持所选刷新率。

专业设计工作

对于需要精细操作的设计场景，144Hz以上刷新率可减少画面撕裂，但需搭配专业级显示器。

三、注意事项

硬件限制：

显卡性能和驱动程序是刷新率的关键因素。若显卡无法支持更高刷新率，显示效果可能受限。

视觉舒适度：75Hz以上刷新率通常对视力影响较小，但24英寸屏幕在更高频率下可能仍需关注用眼健康。

显示器规格：购买时需确认标注的分辨率和刷新率，避免混淆。

综上，普通用户可选择 1920×1080分辨率+60Hz刷新率，游戏或专业用户可升级至144Hz或更高。