电脑聚焦的调整数值并不是固定的，它取决于多个因素，包括显示器的型号、显像管管座的状况、以及显示器的工作环境等。以下是一些关于调整聚焦的建议：

确定显示器类型：

不同类型的显示器（如CRT、LCD、LED等）有不同的调整方法。对于CRT显示器，聚焦电压通常通过行输出变压器上的旋钮进行调整。而对于LCD和LED显示器，聚焦调整通常通过显示器的菜单或物理按钮来完成。

检查显示器状况：

在调整聚焦之前，需要确保显示器没有故障或损坏。例如，如果显示器显示模糊，可能需要先检查显像管管座是否干净，无漏电现象，然后再进行调整。

逐步调整：

调整聚焦时，应该逐步进行，观察显示效果，直到达到满意的清晰度。对于CRT显示器，可以通过调整聚焦电压旋钮，边观察显示屏边调整，直到亮度合适为止。

参考用户手册：

如果以上方法不适用，建议参考显示器的用户手册，里面会有详细的调整步骤和说明。

寻求专业帮助：

如果自己无法准确调整聚焦，建议寻求专业人士的帮助，以避免对显示器造成进一步的损害。

请注意，由于显示器技术不断进步，一些旧的调整方法可能不再适用。在调整聚焦时，务必谨慎操作，以免损坏显示器。