关于电脑游戏的帧数选择，需结合游戏类型、设备性能和个人体验需求综合判断，具体分析如下：

一、不同游戏类型的帧率需求

角色扮演游戏（RPG）

- 30-60fps：多数RPG游戏在此帧率区间可提供流畅体验，尤其适合注重剧情和场景沉浸的玩家。

- 60fps以上：画面更顺滑，细节表现更丰富。

射击游戏（FPS/TPS）

- 60fps：基础流畅标准，减少输入延迟。

- 144fps及以上：提升竞技优势，尤其适合快节奏对战。

赛车与格斗游戏

- 60fps：需处理快速移动和打击动作。

- 150fps以上：操作灵敏度更高。

竞技类游戏

- 60fps：满足基本需求，但顶尖玩家追求144fps以上以减少卡顿。

二、帧率与游戏体验的关系

流畅度阈值：

30fps是动作流畅的最低标准，低于此值可能出现卡顿或眩晕感。

人眼感知：60fps接近人眼刷新率（60Hz），视觉上无明显残影；90fps以上可呈现“完美运行”效果。

动态调整机制：部分游戏（如《堡垒之夜》）采用自适应帧率，根据性能自动调整，兼顾流畅性与性能优化。

三、设备性能与帧率的适配建议

入门级配置 （适合休闲游戏）：

- CPU：AMD Ryzen 5 5600G

- 显卡：NVIDIA GTX 1650

- 帧率预期：30-60fps。

主流游戏配置（适合中端设备）：

- CPU：Intel i5-12400

- 显卡：NVIDIA GTX 3060

- 帧率预期：60-120fps。

高端竞技配置（推荐职业玩家）：

- CPU：AMD Ryzen 7 5800X

- 显卡：NVIDIA RTX 3070+

- 帧率预期：90fps以上。

四、其他影响因素

显示器刷新率：

若显示器支持144Hz等高频刷新率，60fps可充分利用高分辨率画面；普通60Hz屏幕30fps已足够。

画质设置：降低画质可提升帧数，例如在《寂静岭f》等游戏中，开启DLSS技术可在30帧下运行4K画质。

综上， 60fps是大多数游戏的理想选择，既能保证流畅性，又能兼顾画质表现。若追求极致体验且设备性能充足，可尝试144fps或更高帧率。