电脑系统占用的内存（RAM）取决于多个因素，包括操作系统的版本、安装的软件和更新、以及系统的配置等。以下是一些常见操作系统的大致内存占用情况：

Windows 10

基础版大概需要30-50GB的硬盘空间，但加上常用软件和更新，可能得预留100GB左右。

开机内存占用大约在600MB到1GB之间，具体取决于系统配置和使用情况。

macOS

从macOS Big Sur开始，基础安装大约需要150GB的硬盘空间。

macOS通常占用较少的内存，具体数值取决于系统配置和使用情况。

Windows 7

32位系统安装完成后，硬盘占用约9GB，开机内存占用约600MB。

64位系统安装完成后，硬盘占用约16GB，开机内存占用约800MB以上。

Windows XP

基础版可能在300MB到500MB之间，但加上服务和临时文件，总体上可能达到1GB。

开机内存占用大约在150MB左右。

建议

定期清理：定期清理无用文件和临时文件，可以释放硬盘空间，提高系统性能。

升级硬件：如果系统经常占用大量内存，考虑升级硬件，如增加内存条，以提高系统性能。

选择合适的操作系统：根据个人需求和硬件配置，选择合适的操作系统版本，以平衡性能和存储需求。