关于电脑电源容量的判断，需结合设备类型、配置及使用场景综合分析：

一、台式机电源容量

普通家用：

300-400W额定功率即可满足日常办公、轻度游戏等需求；

高性能配置：

若涉及超频、多显卡交火等场景，建议选择500W-750W甚至更高功率的电源。

二、笔记本电脑电源容量

常规使用：

30-60Wh（约3000-7200mAh）的电池容量可提供4-10小时续航，满足日常使用需求；

高性能需求：

如游戏本、影音编辑等场景，建议选择90Wh以上电池，甚至120Wh以上；

电池容量标识：

注意查看电池标签上的Wh值（如47Wh=47000mAh），而非仅看mAh数值。

三、其他注意事项

电源适配器功率：

需与电源适配器额定功率匹配，普通笔记本适配器多在90-120W，高性能设备需145-240W或更高；

余量设计：

建议在额定功率基础上增加20%-25%的冗余值，避免升级硬件时电源不足；

电池健康：

8800mAh电池使用300次后容量衰减至80%左右，实际续航会进一步缩短。

四、总结建议

普通用户：台式机选300-400W，笔记本选30-60Wh；

高性能用户：台式机450W以上，笔记本90Wh以上；

游戏/专业场景：台式机500W-750W，笔记本120Wh以上。

（注：以上数据综合自多个权威来源，实际配置可能因品牌、型号差异略有不同）