根据大学生的使用场景和需求，班长电脑内存选择建议如下：

一、基础需求（日常学习与娱乐）

推荐容量：8GB-16GB

适用场景：满足文档编辑、网页浏览、邮件处理、社交媒体等基础需求。若需同时运行多个程序，16GB能提供更流畅体验。

二、专业需求（设计与视频剪辑）

推荐容量：16GB

原因：设计类软件（如PS、AE）和视频剪辑工具（如Premiere）在内存占用较高时，16GB可避免卡顿，提升工作效率。

三、高负载任务（游戏/复杂学习）

推荐容量：16GB-32GB

适用场景：运行3A游戏（如《原神》）或进行数据分析、机器学习等计算密集型任务，大内存可显著提升性能。

四、未来升级空间

选择建议：8GB单条内存模块更具扩展性，未来可通过升级内存条提升容量。

五、其他注意事项

预算有限：

8GB版本价格更低，适合预算紧张的学生。

综合性能：

内存不足可能导致系统卡顿，建议结合CPU、显卡等硬件配置综合考量。

存储空间：

建议搭配256GB-512GB硬盘，避免因存储不足影响系统运行。

总结：多数大学生8GB-16GB内存已能满足需求，但若涉及专业软件或高负载任务，建议升级至16GB或更高。