电脑游戏的帧率需求主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些常见的帧率标准和建议：

30帧

被视为最低可接受值，适用于一些休闲类或单人游戏，能提供勉强可用的体验。

60帧

被认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，特别是竞技类游戏。

对于FPS电竞类游戏，60帧和更高的144帧能提供显著不同的体验。

120帧及以上

对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

现代游戏如《英雄联盟》《PUBG》《Valorant》等，在60帧以上才能展现出最佳的操作体验。

144帧及以上

对于FPS游戏，144帧甚至240帧是追求顶级表现的玩家的理想选择。

高刷新率显示器（如144Hz、240Hz）可以更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性。

动态帧率调整

一些新型游戏支持动态帧率调整和智能图像渲染，这些技术可以有效提升游戏体验，尤其是在性能有限的设备上。

建议

硬件配置：为了达到理想的帧数，建议配置高性能的显卡（如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT）、高效的处理器（如Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列）以及至少16GB的内存。

显示器选择：选择高刷新率（如144Hz、240Hz）的显示器，特别是在FPS游戏中，可以显著提升游戏体验。

游戏优化：使用各种监控软件（如MSI Afterburner和FRAPS）实时检测游戏中的帧率和其他性能指标，根据实际情况调整游戏画质和设置，以平衡视觉效果与流畅度。

综上所述，60帧是大多数游戏的流畅标准，而120帧及以上则适用于追求极致体验的玩家。硬件配置和显示器的选择也会影响帧率的实际表现。