电脑硬件在不同温度区间运行，具体耐受极限如下：

一、核心硬件温度范围

CPU温度

- 正常运行：

40-80℃（轻负载）

- 高负载：70-85℃（部分型号）

- 警戒温度：85℃以上可能触发降频或自动关机

- 极限温度：超过100℃会导致硬件损坏

显卡温度

- 正常运行：

30-80℃（轻度负载）

- 高负载：70-85℃（如大型游戏）

- 极限温度：超过100℃可能引发降频或硬件损坏

主板温度

- 正常范围：

40-60℃

- 高温预警：超过70℃需检查散热

硬盘温度

- 正常范围：

30-60℃

- 高温风险：超过70℃需维护散热

二、整体温度管理建议

温度过高（>80℃）

- 清理机箱灰尘，确保散热片硅脂均匀

- 检查风扇是否正常运转，必要时更换

- 考虑使用散热垫或外接散热设备

长期高温（>90℃）

- 长期运行大型软件或游戏时，建议定期维护散热系统

- 夏季高温环境下，可通过机箱散热口吹风辅助降温

温度异常（如持续高于75℃）

- 使用专业软件（如鲁大师）监测温度变化

- 检查电源供应是否稳定，避免过热导致降频

三、特殊说明

笔记本电脑：

由于散热条件较差，温度波动可能更大，建议关注CPU温度是否在35-80℃范围内

环境温度：高温环境会加剧硬件发热，建议将电脑放置在通风良好的区域

若温度持续异常，建议联系专业维修人员进行检查，避免因过热导致硬件损坏。