苹果电脑的内存需求主要取决于用户的具体使用场景和需求。以下是一些常见建议：

一般用途

8GB：对于一般用途，如日常办公、网页浏览和轻度的多媒体任务，8GB内存通常已经足够。许多苹果电脑在出厂时默认配置为8GB内存，并且可以支持用户根据需要进行升级。

图形密集型任务

16GB：对于需要处理大量图形或视频编辑等图形密集型任务的用户，16GB内存是推荐的起点。一些专业级的应用，如Adobe After Effects（AE）或Photoshop，需要较大的内存来处理高分辨率图像和视频。

大型文件处理

256GB或512GB：如果需要存储和处理大量文件，如大型照片、视频或多个虚拟机，建议选择256GB或512GB的硬盘。虽然内存大小对硬盘空间的影响不大，但足够的硬盘空间可以确保更流畅的使用体验。

高性能需求

32GB：对于需要运行多个高性能应用程序，如3D建模软件或大型游戏，32GB内存是理想的选择。一些新款的MacBook Pro已经支持32GB内存，如果预算允许，建议选择32GB内存以获得最佳性能。

建议

日常办公和轻度多媒体：8GB内存足够，可以根据个人需求选择是否升级。

图形设计和视频编辑：16GB内存是基本要求，以确保流畅的工作流程。

大型文件和高性能应用：256GB或512GB硬盘，32GB内存以获得最佳性能。

最终，选择多少内存应根据个人的使用习惯和预算来决定。如果不确定具体需求，可以从8GB开始，然后根据实际使用情况进行升级。