家用电脑的合适功耗主要取决于其配置和使用需求。以下是一些关键硬件的大致功率范围：

CPU ：主流CPU的功率在50W到100W之间。

主板：

主板的功率大约在30W左右。

硬盘：

一块硬盘的功率约为25W。

光驱：

光驱在转动时功率约为25W。

内存：

每条内存的功率约为15W。

显卡：

单显卡的功率根据类型不同一般在70到100W之间。

电源：

电源自身损耗大约为5W，但实际输出功率应根据电脑配置来选择，一般家用电源在300W至500W之间。

显示器：

CRT显示器的功率在70到80W之间，而液晶显示器的功率在40W以下。

机箱：

机箱的功耗一般在220到300W之间。

综合考虑这些硬件的功率，一部家用台式机的功耗理论上应在350W左右，但实际运行时功率通常在300W左右。对于高性能游戏电脑或专业工作站，可能需要更高功率的电源来支持其运行，但一般电脑的功率不会超过500W。

建议

对于一般家用电脑，选择300W至350W的电源应该能够满足需求。

如果计划进行高性能游戏或专业工作，建议选择400W至500W的电源以确保稳定供电。

笔记本电脑的功率较低，一般在40至100W之间，因此选择相应的电源即可满足需求。