换固态电容可以 间接提升5%的性能。然而，这个提升效果并不是绝对的，因为电脑的整体性能还受到其他硬件配置的影响。如果电脑本身性能较弱，单纯更换固态电容可能只会带来有限的速度提升。此外，更换固态电容并不一定能显著改善电脑的落伍问题，因为电脑的性能还取决于其他硬件的配置和整体使用情况。

建议您在考虑更换固态电容时，先评估电脑的整体配置和使用需求，以确保更换固态电容能够带来明显的性能提升。