电脑屏幕显示的合适设置取决于多个因素，包括用户的视力情况、使用环境以及个人偏好。以下是一些建议：

分辨率

推荐分辨率：选择“推荐”或“默认”分辨率可以获得最佳显示效果。高分辨率（如1080p、2K、4K）可以提供更清晰的图像，但也要考虑电脑硬件配置是否支持。

屏幕缩放比例

一般建议：对于视力较好的用户，可以选择“100%”或“125%”的缩放比例以充分利用屏幕空间。对于视力不佳的用户，建议选择“150%”或更大的缩放比例以使内容更清晰，减少眼部疲劳。

亮度

环境光匹配：亮度应与环境光相匹配。在较暗的环境中，将亮度调低以避免过亮的屏幕刺激眼睛；在较亮的环境中，将亮度调高以确保屏幕内容清晰可见。

一般建议：亮度设置在40%到50%之间较为合适，但具体数值应根据实际显示器和环境光进行调整。

对比度

一般建议：对比度设置在70%到80%之间可以减少眼睛的疲劳，提供较好的图像清晰度和色彩表现。

色温

一般建议：较暖的色温（偏黄）可以减少眼睛的疲劳，而较冷的色温（偏蓝）可能会导致眼睛疲劳。可以根据个人喜好和环境光进行调整。

刷新率

一般建议：高刷新率（如144Hz、240Hz）可以提供更流畅的视觉体验，减少眼睛的疲劳。如果预算允许，建议选择高刷新率的显示器。

显示器高度

一般建议：显示器的中心位置应调整到与眼睛平视或略低一点的位置，以减少颈椎的疲劳。中等身高用户可以将显示器调整到眼睛平视或略向下5°-10°的位置。

综合以上建议，用户可以根据自己的实际情况进行调节，以达到最佳的显示效果和眼部舒适度。