在室外使用电脑时，合适的亮度水平应考虑到环境光线的强度，以减少眼睛疲劳和保护视力。以下是一些建议的亮度范围：

暗光环境：

在夜晚或光线较暗的环境中，建议使用较低的亮度水平，如200尼特左右，以避免眼睛疲劳。

室外强光：

在户外或在光线非常强烈的环境中使用电脑，可能需要更高的亮度如400尼特甚至更高，以克服阳光等强光的干扰。

一般建议：

在室外光线不是很佳的情况下，可以将亮度调整到70%-85%以获得较好的视觉舒适度。同时，对比度可以调高一点，并且可以使用台灯或其他光源配合显示器，以达到最满意的使用状态。

实际测试：

在楼顶花园等室外环境中，使用不同亮度的笔记本电脑进行测试，发现350nits的亮度勉强可用，但分辨图像比较吃力；而400nits和500nits的亮度则更为理想。

综合以上建议，在室外使用电脑时，建议将亮度调整到400尼特或更高，以适应强光环境，同时确保视觉舒适度和清晰度。如果环境光线适中，也可以考虑将亮度调整到300-400尼特之间，以平衡亮度和舒适度。

建议：根据具体环境光线条件，调整亮度至400尼特或300-400尼特之间，以获得最佳的视觉体验和保护视力。