电脑所需的电源功率主要取决于其 硬件配置和使用需求。以下是一些具体的建议：

普通办公或轻度游戏

300W到500W的电源通常足够应对日常办公、文档处理、上网和观看视频等轻度任务。

中等游戏需求

对于中等配置的游戏电脑，建议选择500W到600W的电源，以确保稳定运行和足够的性能。

高端游戏或工作站

对于高性能游戏或工作站，建议选择600W甚至更大功率的电源，以应对高负载和多任务处理需求。

超频和多个显卡

如果计划进行超频或使用多个显卡、大容量存储设备，建议选择650W及以上的全模组电源，以确保系统稳定运行。

综合考虑

选择电源时，除了考虑功率需求外，还应考虑电源的品质和稳定性。名牌电源通常具有更好的可靠性和更长的使用寿命。

建议

普通办公：300W-400W电源

轻度游戏：400W-500W电源

中等游戏：500W-600W电源

高性能游戏/工作站：600W-750W电源

超频/多显卡：650W及以上电源

根据以上建议，可以根据自己的电脑配置和使用需求选择合适的电源功率，以确保电脑能够稳定运行并满足各种使用需求。