更换笔记本的键盘和光驱的费用大致如下：

内置光驱

官方更换费用大约为1000元左右。

找信誉好的维修公司更换费用约为200元左右。

如果自己动手能力强，费用可以控制在100元以内，只需购买一些螺丝刀等工具。

外置光驱

价格从几十元到一百多元不等，具体价格取决于品牌和型号。

购买一个USB接口的外置光驱大约需要100多元。

键盘

原装键盘价格因型号不同，一般在200元到500元之间。

第三方品牌或兼容款键盘价格较低，大约几十元到一百元左右。

建议

如果追求经济实惠：可以考虑购买外置光驱和兼容键盘，总费用大约在100至200元之间。

如果注重质量和品牌：可以选择原装或知名品牌的外置光驱和键盘，总费用可能在200至500元之间。

如果自己动手能力强：更换内置光驱和键盘的费用可以控制在100元以内，只需购买必要的工具。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算选择合适的更换方案。