32位系统理论上最多支持4GB内存，但实际上由于操作系统本身也占用了一部分地址空间，通常只能使用大约3.5GB左右的内存。如果需要使用更多的内存，建议升级到64位操作系统。

对于32位系统，以下是一些建议：

最低内存：

4GB是32位系统能够识别的最大内存容量，因此至少需要4GB的内存才能确保系统正常运行。

推荐内存：

虽然4GB内存是最低要求，但如果预算允许，建议安装8GB或更多的内存，以便更好地运行大型软件和程序。

虚拟内存：

如果无法升级硬件，可以考虑使用虚拟内存技术，如Primo Ramdisk，来让32位系统支持4GB以上的内存，但这可能会影响系统性能。

综上所述，如果电脑配置允许，建议安装4GB或更多的内存，以获得更好的性能。如果硬件条件有限，至少应安装4GB内存，并考虑使用虚拟内存技术来弥补内存不足的问题。