选择电脑电源的瓦数需要根据电脑的配置和使用需求来确定。以下是一些常见的建议：

入门级电脑：

适合200-300瓦功率的电源。这类电脑通常是低端CPU，使用集成显卡或低端独立显卡。集成显卡选200瓦，独立则选300瓦，保险起见300瓦左右的电源基本够用。

中端配置的电脑：

通常选择300-400瓦的电源。这类电脑一般会用到独立显卡，且CPU性能中端，功耗中等。如果是显卡功耗比较高，则建议400瓦左右，反之350瓦。

高端电脑配置：

通常用400瓦以上电源。配置越高功率则越高，比如四核或六核处理器大部分情况会选择400瓦电源，而假如六核再搭配高性能独立显卡则需500瓦左右电源。

一般电脑：

450瓦左右就可以了，常用的电脑也差不多。

办公电脑或长辈机：

选择功率300W-400W的非模组电源，预算约100元左右。

游戏电脑或视频、图文剪辑工作使用：

选择功率500W-650W的全模组电源，80PLUS金牌，预算200元-400元。

游戏发烧友或高性能工作站：

选择功率650W及以上的全模组电源，80PLUS金牌或更高，预算500元以上。

建议

了解硬件功耗：首先了解电脑中各个硬件的功耗需求，包括CPU、显卡、内存、硬盘等。

预留余量：选择电源时，建议选择比总需求稍高的功率，一般预留20%到30%的余量。

考虑未来升级：确保电源能够满足未来硬件升级的需求。

选择可靠品牌：选择有良好口碑和可靠性的电源品牌，以确保电源的稳定性和效率。

根据以上建议，你可以根据自己的电脑配置和使用需求来选择合适的电源瓦数。如果不确定具体需求，选择400-500瓦的电源是一个安全的选择，适用于大部分普通电脑和游戏电脑。