电脑打游戏所需的刷新率 取决于玩家的需求和偏好。以下是一些常见的建议：

普通玩家

60Hz的刷新率已经足够满足大多数游戏的需求，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。

专业游戏玩家

对于专业游戏玩家或需要进行高要求图像处理的用户，选择更高的刷新率可以提升游戏或图像处理的流畅度和反应速度，比如120Hz或144Hz的屏幕刷新率。

144Hz或更高的刷新率能够显著提升画面的流畅性，减少画面撕裂与延迟现象，进而提供更加沉浸的游戏体验。

高端用户

对于预算允许且对视觉要求极高的用户，可以选择240Hz的刷新率，这能提供极其流畅和极快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。

建议

选择合适的刷新率：根据你的显卡性能、游戏需求和预算来选择合适的刷新率。如果显卡性能较强，可以考虑144Hz或240Hz的刷新率；如果预算有限，60Hz或120Hz的刷新率已经可以满足大部分游戏的需求。

考虑其他因素：除了刷新率，还要考虑显示器的响应时间、分辨率和面板类型等因素，以确保在流畅度和画质之间取得最佳平衡。

通过以上建议，你可以根据自己的实际情况选择最适合自己的显示器刷新率，从而获得更好的游戏体验。