电脑一直插着电的耗电量主要取决于电脑的功率和使用情况。以下是一些常见情况的耗电估算：

一般笔记本电脑

功率在60~80瓦之间。

如果一天24小时都插着电源，耗电量约为0.1度电。

超极本

功率在20~40瓦之间。

如果一天24小时都插着电源，耗电量也约为0.1度电。

高负载使用

如玩大型游戏或进行视频编辑等高负荷任务，功率可能接近100瓦。

在这种高负载情况下，一天24小时的耗电量可能达到1度电。

待机状态

待机时的耗电量通常较低，在2W~5W之间。

如果一天24小时都处于待机状态，耗电量约为0.048度电。

建议

节能设置：确保电脑的电源设置为节能模式，尤其是在不使用时关闭显示器和其他不必要的设备。

定期维护：定期清理电脑内部的灰尘，确保散热良好，这有助于降低功耗。

使用节能硬件：选择功耗较低的硬件组件，如使用LED显示器代替传统显示器。

通过这些措施，可以有效减少电脑在待机或使用时消耗的电能。