选择合适的电脑电源功率需要根据您的使用需求和预算来决定。以下是一些建议：

普通办公和日常使用

功率范围：400W到600W

理由：这些设备通常不需要很高的功率，400W到600W的电源已经足够满足日常办公、上网和观看视频等需求。

游戏或专业工作站用户

功率范围：700W及以上

理由：高性能游戏和专业工作站需要更高的功率来支持高负载的硬件，如高端显卡和多个硬盘等。

考虑未来升级

建议：选择功率时，最好留有30%的余量，以便未来升级硬件时不会遇到电源不足的问题。

电源效率

建议：选择80 PLUS认证的电源，效率越高越好。金牌电源在20%、50%和100%负载时，效率至少为87%、90%和87%。

接口类型

建议：确保电源具备足够的、兼容的接口，如EPS12V、PCIe等，以满足未来可能的升级需求。

品牌和售后服务

建议：选择知名品牌如海盗船（Corsair）、华硕（ASUS）、鑫谷（Singularity）等，这些品牌通常提供更好的质量保障和售后服务。

具体推荐

办公电脑或长辈机：选择功率300W-400W的非模组电源，预算约100元左右。

游戏电脑或视频、图文剪辑工作使用：选择功率500W-650W的全模组电源，80PLUS金牌，预算200元-400元。

游戏发烧友或高性能工作站：选择功率650W及以上的全模组电源，80PLUS金牌或更高，预算500元以上。

总结

选择电脑电源时，首先要明确自己的使用需求和预算，然后根据这些需求选择合适的功率和认证等级。一般来说，普通办公和日常使用400W-600W的电源即可，游戏或专业工作站用户则建议选择700W及以上的高功率电源。同时，考虑未来升级和选择知名品牌也是非常重要的。