Windows系统对文件名的长度限制如下：

最多255个字符：

一个文件名的长度最多可以达到255个字符。

最多127个汉字：

如果使用汉字命名，则最多可包含127个汉字。

路径和扩展名：

文件名包括路径（含路径中的分隔符）及扩展名（含扩展名前的句点）。

不区分大小写：

文件名或文件夹名中不区分英文字母的大小写。

允许使用特殊字符：

文件名或文件夹名中允许使用空格，但不能出现斜杠、反斜杠、冒号、星号、问号、井号、引号、尖括号等符号。

综上所述，在Windows系统中，一个文件名的最大长度为255个字符，如果使用汉字命名，则最多可包含127个汉字。文件名可以包含路径、扩展名以及空格，但不能包含特殊字符。