要流畅地玩《绝地求生》（即“吃鸡”）， 至少需要30帧的帧率。如果帧率能够达到60帧，游戏体验会大大提升，尽管高帧数并不一定意味着在所有情况下都不会卡顿，特别是在一些激烈场景下帧率突然下降时。

对于配置较低的电脑，建议在低特效下运行游戏以保证流畅性。如果电脑配置较高，可以开启中高特效以获得更好的游戏体验。根据一些实际测试，使用GTX 750 Ti显卡在最低特效下，帧数可以稳定在40~50帧之间，除了跳伞时帧数会骤降外，其他环境和场景下游戏体验影响不大，可以认为流畅。

因此，如果你的电脑配置较低，建议优先考虑稳定在30帧以上，并在可能的情况下尽量提高帧率。如果配置较高，可以追求更高的帧率，如60帧或120帧，以获得更流畅的游戏体验。