手机和电脑的耗电量 取决于多种因素，包括设备类型、使用情况、硬件配置等。以下是一些大致的耗电情况：

手机

一般功率：手机平均功率一般在0.01W左右，每小时耗电约0.00001度电。

使用时长：如果使用2A充电器，一天一充，一次充电两小时，大概耗电18度电。

台式电脑

一般功率：台式电脑功率一般在300W左右，每小时耗电约0.3度电。

使用时长：如果满负荷运行，大约200-300W，5-4个小时耗电1度电。

笔记本电脑

一般功率：笔记本电脑功率一般在50~100W之间，每小时耗电约0.05~0.1度电。

使用时长：如果满负荷运行，大约35-70W，30-15个小时耗电1度电。

建议

节能设置：合理使用电脑和手机，关闭不必要的应用程序和服务，可以显著降低耗电量。

使用节能模式：许多设备都有节能模式，可以在不影响使用体验的情况下减少耗电量。

定期维护：定期清理电脑和手机的后台进程，确保设备在最佳状态下运行，也能提高能效。

这些数据提供了一个大致的参考，实际耗电量可能会因具体使用情况和设备配置的不同而有所变化。