一台电脑能插多少内存主要取决于以下几个因素：

主板的内存插槽数量

台式机的主板一般有2到4个内存插槽，部分高端主板甚至支持更多内存插槽，如6个或8个。

笔记本电脑通常有2个内存插槽，但也可以扩展。

主板对内存容量的支持

主板会标明其支持的最大内存容量，例如，一些主板支持最大64GB内存，而有些主板可能仅支持16GB或32GB内存。

需要注意的是，即使主板有多个内存插槽，其总内存容量也可能受到单个内存条容量和主板支持容量的限制。

操作系统的限制

操作系统对内存的支持也有要求，例如，32位操作系统最多只能识别4GB的内存，而64位操作系统则可以支持更大的内存。

CPU的寻址能力

CPU的寻址能力也会影响内存的扩展，例如，一些高性能CPU可能支持更高的内存带宽和容量。

建议

确定主板类型和规格：查看主板说明书或在线规格表，了解其内存插槽数量和最大支持内存容量。

选择合适的内存条：根据主板支持的内存类型和容量选择合适的内存条。

考虑系统需求：根据使用的操作系统和软件需求，确定所需的内存容量。

升级内存时的注意事项：确保新内存条与主板兼容，并注意不要超过主板和操作系统的支持极限。

通过以上信息，你可以根据自己的电脑配置和需求，确定其最大可扩展的内存容量。