玩《绝地求生》等吃鸡游戏一天的流量消耗受画质、游戏模式和游戏时长影响较大，综合不同来源信息分析如下：

一、基础消耗估算

普通画质

- 每30分钟消耗约30-40MB流量，一局游戏（约20-30分钟）通常消耗40MB左右。

- 若每天玩2局，普通画质每天消耗约80MB。

高清画质

- 每30分钟消耗约50-60MB流量，30分钟游戏约消耗80MB左右。

二、实际影响因素

游戏模式与操作

- 跑图（移动频繁）比走位少消耗约20-30MB/30分钟。

- HDR（高动态范围）画质比普通画质多消耗约10-20MB/30分钟。

更新与附加操作

- 游戏更新或加载道具会额外消耗流量，建议优先使用WiFi。

三、每日总消耗范围

轻度玩家（每天1-2局）：约80-160MB/天

重度玩家（每天3-4局）：约240-320MB/天

极端情况（持续高画质运行）：每小时可达80-200MB

四、节省流量的建议

优先使用WiFi：

避免频繁切换网络导致额外消耗。

调整画质设置：

普通画质可节省30%-50%流量。

关闭不必要的功能：

如语音聊天、动态效果等。

综上，普通玩家每天消耗1G-2G流量较为常见，重度玩家可能接近3G。建议根据自身流量套餐和需求合理规划游戏时间。