电脑的帧率主要取决于游戏类型和玩家需求，以下是一些常见的帧率标准：

一般游戏

30 FPS：被认为是最低可接受值，适用于休闲类或单人游戏。

60 FPS：被认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，特别是竞技类游戏。

竞技类游戏

120 FPS及以上：对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

144 FPS及以上：许多职业玩家在竞技类游戏中将144 FPS或更高的帧率作为标准，以获得更流畅的操作体验。

视频播放

30 FPS：一般视频播放的最低标准，但在某些情况下，15 FPS也是可以接受的。

60 FPS及以上：用于高清视频播放，提供更流畅的观看体验。

屏幕刷新率

60 Hz：目前大多数显示器的标准刷新率，能够提供较为流畅的体验。

144 Hz：一些高端显示器提供更高的刷新率，进一步减少画面撕裂和模糊，提供更流畅的体验。

建议

游戏玩家：根据游戏类型选择合适的帧率。对于竞技类游戏，尽量选择高帧率以获得更好的游戏体验。

视频观看者：选择高刷新率的显示器以获得更流畅的观看体验。

普通用户：30 FPS通常已经足够满足日常使用需求，但如果追求更流畅的体验，可以考虑60 FPS或更高的帧率。

通过以上信息，可以根据个人需求和设备性能选择合适的帧率标准。